I början på ett nytt år är det många som är sugna på att börja träna. Den här veckan har Storumans gym öppet hus och idag ska ni få träffa en relativt nyinflyttad kommunbo som brinner för friskvård och hälsa, för både ung och gammal. Gymmet har i dagsläget cirka 380 medlemmar och har ökat rejält sista tiden genom samarbete med bland annat Storumans IK och pensionärsorganisationer.
I början på ett nytt år är det många som är sugna på att börja träna. Den här veckan har Storumans gym öppet hus och idag ska ni få träffa en relativt nyinflyttad kommunbo som brinner för friskvård och hälsa, för både ung och gammal. Gymmet har i dagsläget cirka 380 medlemmar och har ökat rejält sista tiden genom samarbete med bland annat Storumans IK och pensionärsorganisationer.
Evelyn är utbildad personlig tränare på Safe Education i Stockholm inom både kost och gruppträning och tävlar inom fitness. Hon har en gedigen träningsbakgrund och vill att Storumanborna ska känna sig välkomna till gymmet oavsett om man tränat länge eller är nybörjare.
– Jag flyttade till Storuman för ett år sen och fick höra att det här jobbet var på väg at bli ledigt. Jag har gymmat nästan hela mitt liv och tävlat i 23 olika tävlingar i 12 olika länder. Att gymma och att man rör sig hjälper så mycket för den psykiska och fysiska hälsan. Jag blir jätteglad när jag ser nya personer här som vågar prova. Det är många äldre som varit här och provat och de är jättenöjda, de är ofta här på morgonen när det är mindre folk. Idag har jag en grupp på tio pensionärer nu på förmiddagen som kommer hit för att få en genomgång av gymmet så att de får in rätt teknik och kunskap från början, berättar Evelyn.
Gymmet är numera bemannat de flesta dagar och Evelyn är noga med att det ska vara städat och snyggt.
– Jag trivs jättebra här och är här varje dag, både för att jobba och träna. I Stockholm där vi bodde tidigare gick det åt mycket tid i bilen för att ta sig till olika aktiviteter och det känns otryggt där. Barnen behövde skjuts överallt, här är det nära till allt. Vi hade en liten koppling hit via vänner och min sambo är väldigt fiskeintresserad och har varit här som turist tidigare. Våra barn trivs här och har många kompisar och aktiviteter som de är med på, berättar Evelyn.
– Jag hoppas att fler Storumanbor ska komma hit och prova på så att vi tillsammans kan jobba för bättre folkhälsa och att fler upptäcker alla fördelar som finns med att träna, säger Evelyn.
Öppet hus pågår hela veckan och på lördag kan den som vill prova på olika pass på gruppträningen. Det blir smakprov på de pass som annars är schemalagda sex dagar i veckan och det finns något för alla, Kettlebells, Flow, spinning och mycket mera. Läs mer på Peak gym & fitness